生活習慣ケア実践・その2
生活習慣ケアを標榜しているので実践・その2として
水溶性食物繊維豊富なトマト寒天をサラダ替りに。
切干大根も薄味に煮、
そして、野菜からいただき、
オヤツに酵素チョコ。
ウォーキングも、ストレッチも竹踏みも。
元気にお仕事・おしごと!
生活習慣ケアを標榜しているので実践・その2として
水溶性食物繊維豊富なトマト寒天をサラダ替りに。
切干大根も薄味に煮、
そして、野菜からいただき、
オヤツに酵素チョコ。
ウォーキングも、ストレッチも竹踏みも。
元気にお仕事・おしごと!